業界例会 イル チンギアーレ

今月の業界例会は池袋のイタリアン、イル チンギアーレさんで行いました。

今回は事前予約コース・飲み放題２時間付をお願い致しました＠5,000

お店の奥様と事前に打ち合わせをさせて頂き、好き嫌いや、好み、お酒の種類など打ち合わせさせて頂きました。場所は池袋の風俗街から近く、まあ良いような悪いような(笑)場所にあります。

まずはビールで乾杯です。モルツの瓶ビールはとても好きな銘柄です。

お店は家庭的で、こじんまりしていてとても落ち着けます。
まるでどこかの家にお呼ばれされたようです。
ANTIPAST

パルマ産生ハムとイチゴとグラナチーズのサラダ　バルサミコス

富山県産白いかとホタルイカのオーブン焼き、プッタネスカソース

千葉県産大粒ハマグリと野菜の白ワイン蒸

自家製パン

飲み放題のワインに切り替えました。ワインもボトルからサーブしてくれます。

筍とズッキーニ、ナスとモッツラレラチーズのトマトグラタン

静岡産シラスと野菜のガーリックソーススパゲティー　カリカリパン粉のせ

ワインもぐいぐいいっちゃいます。

佐賀県産牛肉と野菜のラグーソース　リングイネ

今日のメニューをわざわざ用意してくださいました。

そしてメインは群馬県産赤城豚スペアリブ　白ワイン煮込み

最後にコーヒーで締めました。
ああ美味しかった。とっても良いお店です。

またしばらくして例会などで使いたいと思います。
メニューにかんしても事前に電話で打ち合わせをして決めさせて頂きました。
中年男ばかり、そしてどちらかというとお子様メニューの方が好きだとお伝えしてこのメニューになりました。
仲間うちでも評判は良かったと思います。

皆様方も池袋のイタリアンレストランの候補にお勧めです。（ランチも営業していますよ）





さてさて東上線で電車にのり最寄駅で下車
かなり酔っぱらっています(笑)
満腹中枢がやられました。

なぜかラーメン屋さんに寄っています。

寄った店は　タナカ90という新店です。

注文したのは中華そば　小＠600円

これはこれは煮干しや魚介系の出汁でとても美味しかったです。
〆炭には最高の味と量だと思いましたが、続きがあって帰り道のサミットストアーに寄り、寿司1人前を買い自宅で完食というとんでもないことをしてしまいました。

嗚呼ー(笑)

災害ボランティアに参加して

ゴールデンウィーク後半、5月3日.4日と単独ボランティアの計画を立てました。
計画したのは南相馬市の元消防団の方々や現消防団員、青年団の方々が活動している復興浜団という私的な小さな団体であります。この団体の存在はあるボランティアで活躍している1人の青年からの呼びかけで知りうる事が出来ました。

この復興浜団の呼びかけに答えるかたちで参加を決めました。当初は2日夜現地入り、そして３日、４日と活動する予定でしたが、２日晩からの大雨で予定を変更、わずか一日の行動になりますが３日夕方から現地に赴く事にしました。私の判断が正しかったみたいで南相馬市でも３日の日は豪雨で活動は中止になったそうです。
それでも私が向かった３日夕方からにかけても猛烈な豪雨で東北道は雨で通行止めになり、やむなく常磐道経由で向かいました。高速は豪雨で前が見えない程でしたがなんとか常磐道小野ＩＣまでたどり着きそこから真っ暗な道をナビ便りになんとか南相馬市までたどり着く事が出来ました。途中崖に突っ込んでいる車や道路が冠水してやばい状態のところをひやひやして通過しました。原発の原因で大回りをしなくてならない南相馬市は完全な陸の孤島とかしてました。

到着後コンビニ食とビールで喉を売るわした後、車中泊で朝を迎えました。

 翌朝、道の駅に集合し、乗り合いで２０㌔圏内の被災地域に向かいます。

 まだそこはあの時のまま、何も変わらずかえって悲惨な状況にありました。一年間手つかず、何も出来ぬまま放置された家や家財はめちゃくちゃに壊れ、津波の被害だけでなく泥棒さんが大活躍で大変な被害状態であります。

 目の前の松林もすべて根こそぎなぎ倒されてこの民家に突っ込んでました。

 今回はこの一軒のお宅の敷地全部の草刈、家屋隣接部の表土の一皮剥き（除染）等を４０人掛かりで徹底して行いました。その様子を朝日新聞のカメラマンが取材に入っていましたので記事をご覧ください。

 目の前の水田も荒れ放題で瓦礫置き場になっており、この地域の再生を日本人の共通認識として考えなくてはならいと思います。

 ボランティアを終わり帰りの通過地点、飯館村では水田や畑が完全に荒廃していました。

 この地域に住めないと判断して出て行った人たちも多いと聞きます。

 悲しい光景が有りました。
何とか同じ国民として力になりたいと思いますが、結局は無力感にさいなまれます。

政治家の皆さん、早く行動を起こして下さい。
早急に現地に入り視察して欲しいと思います。目で見なくてはわかりません。
現実に起きている事を確認して欲しいと思います。

川俣町でくると表面上の町の賑やかさが戻っていました。

4月のトレーニング

4月もあっという間に終わってしまいました。と毎月書いています

良い季節になりました。桜やその他の花々も本当に綺麗に咲いてくれました。
自然の営みは素晴らしいと思います。

4月は気温的にも適度で、乗れるだけ、出来る限り、
乗る時間を作ると気合いを入れました。


そしてこの頃思うのですが、自分の体は2足歩行ならぬ
2輪走行体に進化してきているのではないかという事です。
自転車の前屈姿勢はきつくないのですが、直立姿勢は本当にキツイ
という何とも変な方向の人間に進化してきているみたいです(笑)

今月の結果

自転車距離648㌔　達成率　約130％　　目標月間500㌔

ジョギング、歩く0㌔　達成率　約0％　目標月間50㌔




自転車の距離は今月は実走が増えました。よって距離が増えたのかもしれません。
ジョギング、ウォーキングは本当に出来てません。（時間が有りません）

7月には富士山にも行きたいし、今月からは少しジョギングしたいと思います。
自転車とは本当に使う筋肉が違うのです。
心肺は共通なのですが(笑)山登り等に行くと本当に酷い筋肉痛に
なります。やはり2足歩行の筋肉も鍛えなくてはなりませんね。


5月は本当はゴールデンウィークに東北キャンプツーリングを直前に計画し
走りに行くつもりでしたが、腰の調子（毎年5月の頃は痛い）、気持ちがあまり乗らず
中止しました。本当は天気も良かったし休みの具合も良かったので
行ってしまえば良かったかもと今少し後悔しています。


体重は変わらず76㌔前後です。うどんやパンの食べ過ぎでちっとも痩せません。
美味しい物が食べられるなら痩せなくていいやという自分がいるのも事実です。

ただ腰の具合があまりおもわしく無かったら少し痩せたようと思います。

それでは今月も頑張ります。

といっても今月はイベントが多すぎて時間が無いんですよね。