梅雨の中休み

６月１５日、日曜日はほとんど気合いが無いまま目覚めてしまいました。
どうしようかなー。
一日ぶらぶらしていてもつまらないし、仕事するのは嫌だし。
やっぱ、練習か？ということで近くの公園の周りをぐるぐる回る自転車トレーニングをしました。
この道、右側は東京都の公園、左は埼玉県の公園です。
東京都の公園は、週末になるとバーベキューを楽しむ家族で賑わっています。
埼玉県の公園は犬の散歩や、子供連れが多いですね。どちらも有料駐車場がありますが、休日昼時は大変混雑しています。
公園の中の道、外環道側道、自衛隊朝霞基地と公園の境の道を、ひたすらぐるぐる回ります。

１周、２．３㌔ですが適度にアップダウンや、直角コーナーなどあって足に負担がかかります。
このコースを午前と午後に分け、８０㌔ほど漕ぎました。
このコースの近くの施設を紹介します。

すべて頭の良い人の施設です。一般の人は入れません(笑)

最後に荒川に出て、雄大な景色を眺めてきました。
結構疲れましたが、ストレス発散になりました。

本日の走行距離　102㌔